La micoterapia offre numerosi benefici per la salute, grazie alle straordinarie proprietà dei funghi medicinali. Molti agiscono come immunomodulatori, rinforzando le difese naturali dell’organismo. Altri hanno effetti antinfiammatori, antivirali e antibatterici. Funghi come Reishi, Shiitake, Cordyceps e Maitake supportano il sistema cardiovascolare, migliorano l’energia cellulare e aiutano a gestire lo stress. Alcuni, come l’Hericium, favoriscono la rigenerazione nervosa e la salute intestinale. Inoltre, la micoterapia è ricca di beta-glucani, antiossidanti naturali che contrastano l’invecchiamento cellulare. È una terapia naturale, sostenibile e integrativa, utile sia nella prevenzione che nel supporto a patologie croniche, senza effetti collaterali rilevanti.

La micoterapia, ovvero l’uso dei funghi a scopo terapeutico, ha origini antichissime. Le prime tracce risalgono a oltre 5.000 anni fa in Cina, dove il Reishi e lo Shiitake erano considerati “funghi dell’immortalità”. Anche in Egitto e nelle civiltà precolombiane i funghi avevano un ruolo sacro e curativo. In Occidente, l’interesse medico emerse nel Novecento, con la scoperta della penicillina da un fungo. Negli ultimi decenni, grazie a studi scientifici, la micoterapia si è diffusa come medicina complementare, valorizzando le proprietà immunostimolanti, antinfiammatorie e adattogene di molte specie. Oggi è parte integrante dell’approccio olistico alla salute naturale.

La micoterapia è utile a chiunque desideri sostenere la propria salute in modo naturale e preventivo. È indicata per persone soggette a stress, affaticamento, infiammazioni croniche o con un sistema immunitario indebolito. Utile anche per chi soffre di allergie, problemi digestivi, disturbi del sonno o squilibri ormonali. Atleti e sportivi ne traggono beneficio per l’effetto tonico ed energizzante di alcuni funghi, come il Cordyceps. È adatta agli anziani per il supporto neuroprotettivo e cardiovascolare, e può affiancare terapie oncologiche o autoimmuni, sotto controllo medico. In generale, è un’opzione sicura per chi cerca equilibrio, energia e benessere duraturo.